Массаж стоп
Массаж стоп имеет лечебный, оздоровительный и расслабляющий эффект. Ноги чуть ли не больше всех остальных участков тела чувствительны к массажу. Хороший массаж стоп, позволит расположить к себе любимого человека, если это требуется, и просто позволить вашему подопечному расслабиться и снять стресс. Какие же техники массажа ног успешны в наибольшей степени?
Массаж стоп: процедура
Первое, что требуется в любом массаже – разогреть ту область тела, которую вы массируете. Здесь подойдет легкое поглаживание, обратите внимание, что бы вашему «клиенту» не было щекотно, ведь тогда он будет в напряжении и не сможет расслабиться. После легких поглаживаний, усильте интенсивность движений, растирая стопу по всей ее поверхности. Для лучшего эффекта используйте массажное масло или крем.
Массаж стоп
Затем можете перейти к следующей технике. Сожмите руку в кулак, и как бы втирайте в стопу крем, обязательно обратите внимание на подъем стопы. Это достаточно чувствительное место. Именно здесь вы можете принести еще больше удовольствия партнеру.
Помассируйте пятку. Воспользуйтесь большими и указательными пальцами, совершайте круговые движения. Сильно не давите, ведь у всех людей – разная чувствительность.
Массаж стоп: дробление пальцами
Массаж стоп
Следующая техника представляет собой легкое дробление пальцами. Воспользуйтесь двумя ладонями, представьте, что вы играете на пианино, только темп должен быть сильнее и сила дробления чуть больше. Массаж происходит равномерно, по всей длине стопы.
Существует несколько наиболее чувствительных точек. Точка чуть ниже основания большого пальца, под мизинцем, подъем стопы, области по бокам от пятки. Уделите им особое внимание. Используйте обычные массирующие движения, не применяя особого давления. Затем можете перейти на круговые движения. Лучший эффект достигается, если массируйте большими пальцами, во-первых – так удобнее, во вторых партнер ощущает более яркий эффект. Теперь, можете помассировать верхнюю, лицевую часть стопы, начиная от косточек у основания стопы, заканчивая областью пальцев. Промассируйте каждый пальчик, это тоже доставит партнеру немалое удовольствие.
Массаж стоп
Завершите массаж поглаживанием стопы в целом, со всех сторон. Представьте, что вам нужно согреть ножки партнера. Движения должны быть медленными. К тому моменту, руки у вас разогреются, это будет очень приятно вашему подопечному. Массируйте все области, к которым уже прикасались по отдельности. После массажа, накройте ножки «клиента» одеялом. Он быстро замерзнет без вашего тепла, а завершение массажа должно быть таким же приятным и теплым, как начало.
