Аюрведический массаж
Аюрведический массаж редкий вид массажа, некоторые люди и даже любители массажа о таком и не слышали. Наверное, не существует ни одного такого народа, который, как индийцы, смог бы создать огромное количество методик, улучшающих здоровье человека. Не смотря на то, что их не причислили к традиционной медицине по всей Европе, практически во всех странах индийские процедуры пользуются большой популярностью и способны действительно оздоровить организм. Существуют различные техники, например известная абхьянга. Другие можно посмотреть в статье, на фото, или на предложенном видео.
Аюрведический массаж
Аюрведический массаж: оздоровление человека
Это формальный парадокс, от которого не ухудшается польза практик жителей Индии.
Аюрведический массаж является процедурой, которая естественным путем оздоравливает человека. При помощи него можно избавиться от психологических и физических проблем:
- ослабленная иммунная система;
- избыточная масса тела;
- стресс;
- наличие в организме токсинов;
- болевые ощущения в суставах ног.
Аюрведический массаж: индийский масляный массаж
С древних времен используется индийский масляный массаж. Система проведения этой процедуры не изменилась и сегодня, спустя пять тысяч после создания. Суть его заключается в том, что тело расслабляется под воздействием теплого масла.
Ведь всем известно, что мышцы способны расслабиться лишь при высоких температурах, в то время как низкие приводят к их сокращению. Во время проведения такого индийского массажа, специалист воздействует на мышцы, подкожную клетчатку и органы, что и отличает его от стандартного массажа.
Именно поэтому следует со всей ответственностью отнестись к выбору массажиста, ведь если воздействие будет неумелым, то можно с легкостью навредить организму. Во время аюрведического массажа нередко используются некоторые элементы йоги.
Это другая древняя индийская практика, которую причислили к спорту в Европе. Мастер помогает клиенту выполнить определенные асаны, направленные на растяжку. Кроме того, существует индийский масляный массаж стоп.
В индийской культуре эта процедура считается особенной, так как в этой стране люди убеждены, что именно стопы являются защитным барьером при сохранении здоровья. Непосредственно во время сеанса, массажист воздействует на нужные точки, которые соответствуют нервным окончаниям в организме человека.
Аюрведический массаж: индийский массаж головы
Помимо перечисленных выше методик, существует крайне эффективный индийский массаж головы. Эта процедура проводится без использования масла. Вначале голову слегка массируют, чтобы разогреть все ткани и расслабить мышцы.
После этого специалист активизирует определенные точки. Выбор этих точек напрямую связан с проблемой человека и осуществляется индивидуально. Однако приоритетной задачей этого вида индийского массажа является устранение стресса.
Пациент при этом не почувствует никакого дискомфорта, так как мастер прикасается к голове крайне аккуратно и мягко, как того и требует методика. Длительность одного сеанса обычно составляет примерно сорок минут, не более.
