Массаж живота

Красота Массаж

Массаж живота помогает вылечить очень многие заболевания внутренних органов, в особенности желудочно-кишечного тракта. Разновидности и особенности массажа живота. В современном обществе очень важно иметь красивую стройную подтянутую фигуру. И самой проблемной зоной на теле является, как правило, живот. Существует масса различных методик, которые помогут сделать животик подтянутым и плоским. Ведь именно массаж способствует укреплению мышц и удалению слоя подкожного жира. Кроме того, массируя живот, у человека не только исчезнет жир, но и улучшится работа внутренних органов. Массируя живот, кровь приливает к проблемным зонам, и это способствует положительным результатам.

Массаж живота: метод щипкового массирования

Один из видов массажа живота - метод щипкового массирования. Его действие направлено на разминание мышц живота. Это помогает сделать кожу на животе гладенькой, ровной и красивой. Предотвращает появление растяжек.
Сам процесс массажа должен протекать, лежа на спине. Мышцы необходимо полностью расслабить, желательно воспользоваться кремами или маслами, нанеся их на руки или непосредственно на живот. По часовой стрелке нужно пощипывать кожу на животе, вытягивая ее вверх. С каждым кругом движения должны быть интенсивнее.
Массаж живота

Массаж живота: водный

Следующий вид - водный массаж. Его можно проводить в ванной или под душем. Вода не должна быть горячей. Желательно, периодически менять силу струи и температуру воды. Это поможет сделать кожу живота упругой, а фигура станет более изящной.
Массаж живота

Массаж живота: медовый

С помощью медового массажа невероятно эффективно, приятно и несложно избавиться от лишних отложений на животе. Единственным условием является обязательно выбрать исключительно натуральный свежий цветочный мед.
Он поможет сделать живот не только лишь более стройным и плоским, а еще и выведет токсины из организма. Массаж из натурального меда сделает кожу упругой и эластичной, а так же, удалит с живота отвратительный целлюлит. На одну ложку меда необходимо добавить около пяти капель эфирного масла.
Получившейся смесью, похлопывающими движениями массируют живот. Таким образом, создается эффект вакуумного массажера. Рекомендуется провести от 10 до 15 процедур такого массажа.
Массаж живота
После окончания процедуры нужно смыть медово-масляную смесь не горячей водой и хорошенько растереть живот махровым полотенцем. Затем, по желанию, можно увлажнить кожу при помощи яблочного уксуса.
Из всего этого можно сделать вывод, что при любом массаже важно расслабить мышцы живота, воспользоваться специальными кремами или маслами для живота, движения должны проходить по часовой стрелке, в комплексе применять контрастный душ и увлажнять кожу живота после каждого сеанса массажа.