ALmode.ru
» » » Банный массаж

    Банный массаж



    Банный массаж для долголетия. Если вы хотите, чтобы массаж сделал специалист, который обязательно находится в уважающей себя бане, независимо от того русская она или сауна, то вы окажете ему значительную услугу. Массажист легко приведет вас в «рабочее состояние». Тело разогрето, мышцы расслаблены – это ли не мечта массажиста, когда на твои манипуляции тело отвечает незамедлительно, а клиент чувствует себя после процедуры просто великолепно. Массажист делает процедуру банным веником или мыльным раствором, массируя мышцы. На видео Вы можете ознакомиться процедурой.

    Банный массаж

    Банный массаж: техника проведения процедуры


    А как же быть тем, у кого своя собственная баня и нет рядом массажиста, либо вы во всем привыкли полагаться на себя, да и просто массаж вам не по карману. Ответ прост, как все гениальное - сделайте самомассаж подручными средствами.
    Банный массаж
    Возьмите пластиковую бутылку и наполните ее теплой водой, идеально подходит бутылка объемом 1 литр. После парилки вытрите тело насухо и приступайте к массажу. Начинайте с крупных поверхностей, и постепенно идите к мелким, например от спины к рукам. Затем помассируйте шею, голову, а потом приступайте к массажу ног. Особое внимание уделите стопам и кистям, на стопе находится много важных точек, которые отвечают за работу всего организма.
    Банный массаж
    Попробуйте разделить процедуру массажа на несколько этапов между заходами в парилку, это значительно повысит эффективность.
    Используйте натуральные масла и бальзамы для положительного воздействия на кожу, однако не увлекайтесь ими, лучше всего использовать масла уже после заключительного захода в парилку.
    Помните, что наше здоровье зависит только от нас самих. Регулярное выполнение банного массажа поможет оставаться бодрым, молодым и прожить долгую и счастливую жизнь.


    Отзывы

    хаха,классная фотка в красной шапке и веником!

    | | | Жалоба | |
    Нравится 0



    Добавить отзыв
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

    Запрещено использовать не нормативную лексику, оскорбление других пользователей данного сайта, активные ссылки на сторонние сайты, реклама в отзывах.

Фото
Показы

Новые статьи
Новогодний педикюр

Идеи модных новогодних укладок

Как правильно наносить макияж?


Знаменитости
Мы Вконтакте

Банный массаж



Банный массаж для долголетия. Если вы хотите, чтобы массаж сделал специалист, который обязательно находится в уважающей себя бане, независимо от того русская она или сауна, то вы окажете ему значительную услугу. Массажист легко приведет вас в «рабочее состояние». Тело разогрето, мышцы расслаблены – это ли не мечта массажиста, когда на твои манипуляции тело отвечает незамедлительно, а клиент чувствует себя после процедуры просто великолепно. Массажист делает процедуру банным веником или мыльным раствором, массируя мышцы. На видео Вы можете ознакомиться процедурой.

Банный массаж

Банный массаж: техника проведения процедуры


А как же быть тем, у кого своя собственная баня и нет рядом массажиста, либо вы во всем привыкли полагаться на себя, да и просто массаж вам не по карману. Ответ прост, как все гениальное - сделайте самомассаж подручными средствами.
Банный массаж
Возьмите пластиковую бутылку и наполните ее теплой водой, идеально подходит бутылка объемом 1 литр. После парилки вытрите тело насухо и приступайте к массажу. Начинайте с крупных поверхностей, и постепенно идите к мелким, например от спины к рукам. Затем помассируйте шею, голову, а потом приступайте к массажу ног. Особое внимание уделите стопам и кистям, на стопе находится много важных точек, которые отвечают за работу всего организма.
Банный массаж
Попробуйте разделить процедуру массажа на несколько этапов между заходами в парилку, это значительно повысит эффективность.
Используйте натуральные масла и бальзамы для положительного воздействия на кожу, однако не увлекайтесь ими, лучше всего использовать масла уже после заключительного захода в парилку.
Помните, что наше здоровье зависит только от нас самих. Регулярное выполнение банного массажа поможет оставаться бодрым, молодым и прожить долгую и счастливую жизнь.


Отзывы

хаха,классная фотка в красной шапке и веником!

| | | Жалоба | |
Нравится 0



Добавить отзыв
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Запрещено использовать не нормативную лексику, оскорбление других пользователей данного сайта, активные ссылки на сторонние сайты, реклама в отзывах.