Криомассаж
Криомассаж - уникальные методы омоложения лица и тела процедурой из льда. Массаж холодом известен уже многие века. В записях античных греков, итальянских учёных эпохи Возрождения, во времена Российской Империи. О массаже холодом говорили и писали такие люди как Гален, Авиценна, Гиппократ.
По сути тут нет ничего необъяснимого и неизвестного людям. Издавна люди знали, что холод уменьшает боль, снимает отёк. Многие делали холодные компрессы, растирали лёд по поверхности очага боли, прилаживали снег. Такой массаж должен продолжаться не более пяти минут. Почему? При воздействии холода на организм человека, происходит сужение сосудов, замедляются обменные процессы на клеточном уровне, кожа в месте воздействия холода переходит в состояние полуанабиоза. Если держать холод более пяти минут, то сужение сосудов станет стойким что может привести к не самым благоприятным последствиям. Стоит знать и об опасности обморожения, главное выполнять указания и не злоупотреблять данным методом.
Действие Криомассажа
Криомассаж
Холодовой массаж уменьшает боль и замедляет развитие отёка. Начнём с боли. Под воздействием холода происходит замедление передачи нервного импульса, нервные окончания становятся менее чувствительны, в результате чего притупляются болевые ощущения. Теперь что касается отёка. Воздействие холода на сосуды, приводит к их рефлекторному сужению. Кроме влияния на тонус стенки сосуда, холод уменьшает её проницаемость, в результате чего выпотевание жидкости в ткани не происходит.
Выполнение данного вида массажа требует последующего восстановления функции участка массажа. Для этого достаточно выполнить любые упражнения, которые улучшат циркуляцию в кровеносном русле и вернут кровь на своё место.
Криомассаж
Криомассаж необходимо выполнять несколько раз, одного повторения в день недостаточно. Между массажами необходимо выдерживать определённый промежуток времени, что бы организм успел прийти в норму.
Показания Криомассажа
Криомассаж показан при артритах, артрозах и других заболеваниях суставов, так как кроме снятия отёка он способствует и улучшению подвижности.
Криомассаж
Приспособления для криомассажа. Для холодового массажа можно использовать пакеты с замороженными овощами, целлофановые мешочки, наполненные людом, снег, грелку с водой, помещённой на тридцать минут в холодильник.
Заботьтесь о своём здоровье и не забывайте о технике безопасности. Не переусердствуйте и не применяйте данный массаж без необходимости.
Спасибо за внимание!
