ALmode.ru
» » Здоровое красивое тело

    Здоровое красивое тело



    Здоровое красивое тело хотел бы иметь каждый человек на Земле. В современной жизни прочно утвердился и занял одно из главных мест культ красивого тела. Сегодня, пожалуй, сложно отыскать такого человека, которого бы не занимал вопрос внешней привлекательности. Хотя культ тела существовал во все времена. Только представления о красоте были для каждой эпохи свои. Пропаганда красивого тела современности прочно связана с пропагандой здорового образа жизни. Это сближает нас с эпохой Древней Греции, когда эталоном красоты было крепкое, физически развитое и здоровое тело. Следовательно, здоровье и красота – неразделимые понятия. Без здоровья не будет и красоты. И только лишь здоровый человек может быть по-настоящему красив.

    Здоровое красивое тело

    Здоровое красивое тело - как сохранить красоту?



    Здоровое красивое тело

    Сохранить красоту и здоровье на долгие годы не просто, особенно сейчас, когда всё направлено на разрушение организма. Ужасная экология, ненатуральные продукты, вредные привычки, неполноценный сон, малоподвижный образ жизни – всё это значительно усугубляет наше здоровье.


    Поэтому нужно начать следить за собой как можно раньше, чтобы потом не было мучительно больно.

    Здоровое красивое тело: правильное питание




    Во-первых, отдавайте предпочтение только натуральным продуктам. Перед покупкой тщательно изучайте состав, указанный на упаковке. Это хоть в какой-то мере убережёт вас от употребления вредных консервантов. Во-вторых, начните периодически употреблять витаминно-минеральные комплексы. Ведь из некачественных продуктов организму тяжело синтезировать такие необходимые ему витамины и минералы.

    В-третьих, посещайте спортзал как минимум два раза в неделю. Спорт сделает ваше тело выносливым, связки и суставы более крепкими, а также благоприятно повлияет на работу сердечно-сосудистой системы в целом. И ещё, перестаньте ссылаться на вечную нехватку времени. Ведь здоровье – самое ценное, чем одарила нас природа!


    Отзывы

    за видео с Денисом Семинихиным респект. он все правильно говорит

    | | | Жалоба | |
    Нравится 0

    посмотрела видео и пошла питаться правильно)

    | | | Жалоба | |
    Нравится 0

    Денис Семинихин всегда рассказывает только о наборе мышечной массы, а это тоже вес, хотя и не "жировой". Как заниматься в тренажерном зале только поддерживая мыщцы в тонусе, не набирая мышечную массу и килограммы?

    | | | Жалоба | |
    Нравится 0

    Леди Шейк, занимайтесь с персональным тренером, питайтесь правильно, протеиновые коктейльчики 2 раза в неделю и Вашим мыщцам будет счастье! Успехов в похудении! А что по поводу Дениса Семинихина - крутой чувак, тренер, и на передаче про похудение он всегда говорил правильные советы по снижению веса!И это видео очень полезное!

    | | | Жалоба | |
    Нравится 0

    Про яйца не совсем верно. Холестерин "вредный" организм вырабатывает сам! Сжигать жир надо силовой аэробикой, очень помогает бег.

    | | | Жалоба | |
    Нравится 0



    Добавить отзыв
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

    Запрещено использовать не нормативную лексику, оскорбление других пользователей данного сайта, активные ссылки на сторонние сайты, реклама в отзывах.

Фото
Показы

Новые статьи
Новогодний педикюр

Зимний макияж (50 фото)

Бордровый маникюр на короткие ногти (31 фото)


Знаменитости
Мы Вконтакте

Здоровое красивое тело



Здоровое красивое тело хотел бы иметь каждый человек на Земле. В современной жизни прочно утвердился и занял одно из главных мест культ красивого тела. Сегодня, пожалуй, сложно отыскать такого человека, которого бы не занимал вопрос внешней привлекательности. Хотя культ тела существовал во все времена. Только представления о красоте были для каждой эпохи свои. Пропаганда красивого тела современности прочно связана с пропагандой здорового образа жизни. Это сближает нас с эпохой Древней Греции, когда эталоном красоты было крепкое, физически развитое и здоровое тело. Следовательно, здоровье и красота – неразделимые понятия. Без здоровья не будет и красоты. И только лишь здоровый человек может быть по-настоящему красив.

Здоровое красивое тело

Здоровое красивое тело - как сохранить красоту?



Здоровое красивое тело

Сохранить красоту и здоровье на долгие годы не просто, особенно сейчас, когда всё направлено на разрушение организма. Ужасная экология, ненатуральные продукты, вредные привычки, неполноценный сон, малоподвижный образ жизни – всё это значительно усугубляет наше здоровье.


Поэтому нужно начать следить за собой как можно раньше, чтобы потом не было мучительно больно.

Здоровое красивое тело: правильное питание




Во-первых, отдавайте предпочтение только натуральным продуктам. Перед покупкой тщательно изучайте состав, указанный на упаковке. Это хоть в какой-то мере убережёт вас от употребления вредных консервантов. Во-вторых, начните периодически употреблять витаминно-минеральные комплексы. Ведь из некачественных продуктов организму тяжело синтезировать такие необходимые ему витамины и минералы.

В-третьих, посещайте спортзал как минимум два раза в неделю. Спорт сделает ваше тело выносливым, связки и суставы более крепкими, а также благоприятно повлияет на работу сердечно-сосудистой системы в целом. И ещё, перестаньте ссылаться на вечную нехватку времени. Ведь здоровье – самое ценное, чем одарила нас природа!


Отзывы

за видео с Денисом Семинихиным респект. он все правильно говорит

| | | Жалоба | |
Нравится 0

посмотрела видео и пошла питаться правильно)

| | | Жалоба | |
Нравится 0

Денис Семинихин всегда рассказывает только о наборе мышечной массы, а это тоже вес, хотя и не "жировой". Как заниматься в тренажерном зале только поддерживая мыщцы в тонусе, не набирая мышечную массу и килограммы?

| | | Жалоба | |
Нравится 0

Леди Шейк, занимайтесь с персональным тренером, питайтесь правильно, протеиновые коктейльчики 2 раза в неделю и Вашим мыщцам будет счастье! Успехов в похудении! А что по поводу Дениса Семинихина - крутой чувак, тренер, и на передаче про похудение он всегда говорил правильные советы по снижению веса!И это видео очень полезное!

| | | Жалоба | |
Нравится 0

Про яйца не совсем верно. Холестерин "вредный" организм вырабатывает сам! Сжигать жир надо силовой аэробикой, очень помогает бег.

| | | Жалоба | |
Нравится 0



Добавить отзыв
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Запрещено использовать не нормативную лексику, оскорбление других пользователей данного сайта, активные ссылки на сторонние сайты, реклама в отзывах.